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寒くなって少し食欲にばらつきが。
飼い主を置いて体重が落ちて行く。
私も体重、落としたい・・・








一人でないので食事制限（献立上）するのは難しい。


[大きなつくね（豆腐と鶏肉） with しょうがのあんかけ]



[ほくほくかぼちゃの煮物]

今回はそれでも少しヘルシーにできたかな？